Un parent qui pratique la communication nonviolente (CNV) reçoit les cris et les émotions de l’enfant comme des messages qui lui permettent de se mettre en lien avec lui, de créer un espace de confiance pour accueillir la légitimité de ses besoins.
Les bienfaits de la pratique de la CNV en famille :
- Elle permet de décoller les étiquettes et jugements sur la personne pour mieux connaître l’autre.
- Elle donne de l’authenticité à l’expression de l’amour inconditionnel.
- Elle affute un “radar” pour identifier les “perches empathiques” que nous tendent les enfants ou les proches.
- Grâce à la CNV, nous sommes en mesure d’accueillir des actes ou comportements qui nous déplaisent tout en gardant la porte ouverte aux émotions et besoins de chacun.
- La CNV transforme les conflits en occasion de communiquer sans s’accuser.
- Elle permet de poser des limites/établir des règles en donnant du sens grâce à la collaboration.
- Elle facilite l’auto-empathie pour accepter nos imperfections et réduire la pression.
- Elle permet à chacun de prendre la responsabilité de ses besoins.
Faites vous le cadeau de pratiquer la communication nonviolente (CNV) en famille !