Pour vivre longtemps, soyez heureux !
Nous savons que le risque de suicide est plus faible chez les personnes mariées et qu’il augmente chez les célibataires, les divorcés, les séparés et les veufs, surtout chez les hommes dans une...
Comment tenir vos résolutions en 3 étapes!
Les bonnes résolutions sont une coutume à l'occasion du passage à la nouvelle année. C'est d'ailleurs très bien ainsi, car cela prouve que nous visons à devenir une meilleure personne. Pourquoi...
Vous avez du mal à prendre des décisions ?
Utilisée par des milliers de personnes, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau et déclencher un changement positif de...
Passez à l’action et gagnez confiance avec la règle des 5 secondes!
Comment prendre des décisions plus rapidement? Comment faire des changements dans votre vie, tenir vos promesses et réaliser vos rêves? Le livre «La règle des 5 secondes» de Mel Robbins, vendu à...
La récapitulation de notre vie
La réconciliation avec soi-même passe par une période de récapitulation. Vous souvenez-vous, lors de vos études, du temps que vous consacriez à récapituler la matière précise d’un examen, révisant...
L’estime de soi, un bien précieux!
Être abandonné ou se sentir abandonné, c’est souvent croire que l’on n’a pas reçu ce que l’on était en droit d’attendre, c’est parfois faire porter le blâme des circonstances ou en vouloir aux...
Le droit d’être pleinement qui je suis!
Vous êtes capable de signer un contrat de vingt ans pour l’achat d’une maison, cinq ans pour celui d’une voiture et trois ans pour votre précieux téléphone cellulaire… Bien sûr, vous scrutez les...
L'auto-empathie
Je me souviens du jour où j'ai rencontré mon chacal. Je suis seul dans un bistro quelconque. Je commande une Blanche de Chambly. La serveuse rousse et souriante a choisi d’y ajouter une tranche...
